ヘアサイクルって何?

ヘアサイクルって何?

ヘアサイクル(毛周期)って聞いたことありますか?私は溝ノ口 美容院へ行ったときに髪の毛も体毛もヘアサイクルがあるということを聞きました。。まず人間の髪の毛は多くても約10万本と決まっています。1日に0.3から0.5ミリ程度、1ヶ月で約1.2センチ程度なので1年でも約15センチくらいしか伸びません。そして髪の毛っていつまでもずっと伸び続けるわけではありません。寿命があり、男性で2年から年、女性で4年から5年ほどだそうです。その生えてから自然に抜けるまでの周期をヘアサイクルといいます。ヘアサイクルは成長期、退行期、休止期の3つの周期に分かれており、これを4から6年ほどかけて繰り返して髪の毛は生え続けています。髪の毛1本1本のヘアサイクルは違うので全てが抜け落ちるということはありません。髪の毛は基本的にほとんどのヘアサイクルの期間は成長期にあたり、髪の毛がどんどんのびます。細胞分裂が活発だからです。その髪の分裂が止まり髪の毛の成長が止まります。これが退行期といわれ約2〜3週間続きます。そして「休止期」になると、毛根の位置が浅くなってくるとその毛穴の奥で細胞分裂して伸びてきた髪に押し出されて自然に抜け落ちます。休止期は数ヶ月あります。そして休止期と重なるようにまた成長期に戻っていくんですね。

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