抜け毛対策の基本は十分な栄養補給

抜け毛対策の基本は十分な栄養補給

髪の毛って人間の体の中では最も必要無いと思われているのか、栄養不足になると真っ先に成長をやめます。実際生命を維持していく上では内蔵や肌に比べてみても髪の毛の貢献って少なく、頭を衝撃から守るため、頭皮を紫外線から守るためなんて働き位です。体内にたまった重金属を排出するという重要なデトックスの働きを持っていますが、デトックスの働きは体の他の部分でも代わりが出来ます。そう考えると生命を維持するために一番最初に切り捨てられるのが髪の毛であっても仕方無いように感じられてしまいます。もしも髪の毛を失いたくないと考えているなら、生きる上で余裕のある生き方をしないといけません。生命を維持するために必要となる栄養とエネルギーが不足してしまうと、最も余分なエネルギー消費や栄養消費は切り捨てられてしまいます。それが髪の毛の成長を終わらせてしまうことに繋がり、抜け毛につながっていくということです。抜け毛に悩んでいる人で一番最初に考えてほしいことは、生きていく上での栄養が足りているのかということです。ダイエットをしている人は食事を抑えてカロリーを制限しがちです。でもこれでは生きていくためのエネルギーが足りなくなり、髪の毛に栄養が送られなくなってしまいます。女性の抜け毛は特にダイエットによる影響が強いので、食事を制限している人は栄養バランスを考えなおしてみましょう。食事制限以外のダイエット方法を行っていくことが一番の解決方法です。美容院 ヘアサロン 渋谷 カラー トリートメント おすすめ クーポン

関連ツイート